Если вам не нравится то, что вы видите в зеркале, то настало время уходить.
У всех из нас бывают плохие дни в офисе. Может быть, даже целая неделя или две.
Но, если вы не можете вспомнить последний хороший день на работе, то, вполне возможно, вам пришла пора задуматься об увольнении.
Разумеется, вы захотите нечто большее в качестве знака, поэтому мы собрали список сигналов, которые свидетельствуют о том, что вам стоит сменить свою работу.
Если вы заметили сразу несколько из этих проблем за последние месяцы своей работы, то это серьезный повод задуматься о том, чтобы собрать свои вещи.
Вам постоянно скучно
«Если вы не чувствуете никакого вызова на своей должности и уже безрезультатно пытались общаться по этому поводу со своим начальником, то это может быть знаком о том, что вам пора уйти», - говорит Линн Тейлор, национальный рабочий эксперт, лидерский коач и автор книги «Tame Your Terrible Office Tyrant».
Хотя скука – вполне обычное чувство, исследователи считают, что длительное чувство скуки во время работы - это предупреждающий знак, что вы не делаете то, что хотите, и находитесь в поисках большего смысла.
Если вы тратите большую часть своего рабочего дня на интернет-магазины или играете в игры, или если вы часто проверяете время на работе, это ключевые показатели, говорит Тейлор.
Вы не используюете свои навыки
Все мы знаем, что иногда приходится брать всё, что возможно, держаться за это и надеяться, что ваш начальник увидит, что вы способны на большую ответственность.
Но если это продолжается в течение долгого времени, а вы всё так же остаётесь на том же месте, из-за чего вы не можете использовать собственные навыки, то настало время искать другие возможности, говорит Тейлор.
«Если вы уверены в том, что можете предложить миру нечто большее, не ищите никаких подвохов – лучше готовьтесь к изменениям», - говорит она.
Ваши рабочие задачи и ваши личные цели не совпадают
Люди не остаются на своей работе дольше, чем могут на ней оставаться, пишут бывший директор GE Джек Уэлч и писательница Сьюзи Уэлч в своей записи на LinkedIn. Сегодня люди пытаются понять, в хорошую или плохую компанию они инвестируют своё собственное время.
Как ранее сообщало издание Business Insider, Уэлчи рекомендуют задавать самому себе вопрос о том, «не насмехается ли ваша компания над вашими жизненными целями и ценностями». «Она требует от вас путешествовать больше, чем вы сами того хотите, учитывая ваш баланс между работой и личной жизнью? Она предлагает достаточно потенциала, учитывая ваши амбиции?», - говорят они.
Ответы на эти вопросы могут послужить сигналом о том, настала ли вам пора уходить.
Вы постоянно чувствуете физическое, эмоциональное и психологическое истощение
Работа может утомлять каждого, мы все время от времени чувствуем усталость после длинного рабочего дня в офисе, но если вся ваша жизнь превращается в хроническое состояние стресса и опустошения из-за работы, то вы, вероятнее всего, страдаете от рабочего выгорания.
«Стресс, страх и недостаток энтузиазма могут поглощать вашу энергию и вредить вашей эффективности, создавая заведомо проигрышные условия», - говорит Тейлор.
Вам кажется, что вы вообще не можете выиграть
В своей записи на LinkedIn Роберт О’Кин, международный поисковый консультант из компании Charles Francis Cooper, предупреждает об опасности игнорирования ощущения, что вы не можете выиграть на своей работе.
«Ваша работа должна заставлять вас чувствовать себя воодушевленным и бросать вам вызов – словно вы пытаетесь добиться успеха в чем-то, а не словно участвуете в битве, в которой невозможно выиграть и невозможно ничего добиться», - пишет он.
Что бы вы не делали – этого всегда недостаточно
Даже если вы приходите на работу первым, уходите последним, постоянно держите контакт с коллегами через электронную почту, а ваш рабочий график превышает графики ваших коллег вместе взятые, иногда вы можете столкнуться с начальником, который всё ещё, верьте или нет, ожидает от вас чего-то большего.
Если ваш начальник безжалостно требует большего, не важно, чего именно, то велика вероятность, что конца этому безумия не видно, а значит вам настало время уйти туда, где вас будут ценить за то, что вы делаете, а заодно обзавестись какими-то личными рамками.
Вы всегда следите за тем, что говорите
Салли Кравчек, директор и сооснователь компании Ellevest, призналась в своей записи на LinkedIn, что она несколько раз оставалась на тех работах, с которых ей следовало бы уйти. Один из признаков того, что ей было необходимо уволиться, но она игнорировала подобные мысли – она следила за каждым своим словом.
«Как это прозвучит? Как они это воспримут? Это утверждение не было слишком отдаленным от других точек зрения за столом», - подобными вопросами задавалась она по собственному признанию.
«Я работала в компаниях, где главенствовал принцип «никакой идеи хуже, чем плохая идея» и где вам необходимо следить за каждым своим словом», - пишет Кравчек. «Мне порядком надоел термин ‘аутентичный’, но если вы не можете быть аутентичными на своей работе, то настало время подыскать другую работу».
Даже маленькие вещи кажутся непомерными
Физическое, эмоциональное или психологическое истощение от работы может выражаться целым рядом способов, а самый главный признак рабочего выгорания – вы больше не можете справляться даже с самыми мелкими неудачами.
Стресс на работе неизбежен, но ни один момент не должен казаться вам настолько непреодолимым, что вы не можете с ним справиться. Если вы начинаете впадать в уныние от каждой мелочи, которая происходит у вас на работе, то это может быть признаком того, что вам необходимо двигаться дальше.
Вы не растёте
«Довольно легко застрять на работе, а если вы любите то, чем занимаетесь, то подобная тупиковая ситуация может даже показаться комфортной», - пишет Трэвис Брэдберри в своей записи на LinkedIn. «Так или иначе, важно помнить, что любая работа должна совершенствовать ваши навыки и добавлять вам ценности в качестве сотрудника».
Брэдберри предупреждает, что если вы не изучаете ничего нового и просто делаете одни и те же вещи каждый день, то вам пришло время искать что-то новое.
Марк Сенделла, основатель и директор карьерного ресурса The Ladders, соглашается с этим мнением и особо подчеркивает, что, если вы не выучили ни одного нового навыка, не обнаружили ни одной новой точки зрения и не научились никакому новому рабочему процессу в последние шесть месяцев работы, то это может быть признаком того, что вам нужно уйти.
«В связи с тем, что современная экономика и современные работодатели стали так высоко ценить ответственность, очень важно, чтобы вы не только учились новым вещам, но и продолжали им обучаться всё время», - рассказал он Business Insider.
Вы не можете громко смеяться на работе
«Да, я знаю, работа зовётся работой по определенной причине, но на большинстве своих работ я имела уровень комфорта, который приводил к моментам смеха до слёз», - пишет Кравчек. «Если эти моменты исчезли, то это может стать ключевым сигналом».
Ваша компания не инвестирует в вас
Вовлеченность сотрудника – это одна из тех модных фраз, которые мы постоянно слышим вокруг, но существует определенная причина, почему она используется так часто: вовлеченность сотрудников действительно имеет большое значение.
Как отмечает Галлап, вовлеченные сотрудники пылкие, креативные и имеют эмоциональную связь со своими рабочими миссиями и целями, в то время как разобщённые сотрудники испытывают равнодушие к своей работе и могут разрушить весь бизнес.
Если ваша компания не демонстрирует своей заинтересованности в вашем развитии, то вам лучше пойти работать в другое место.
Вы беспокоитесь о деньгах, постоянно
Это правда, что большинство из нас время от времени беспокоятся о деньгах, но, если это беспокойство переходит на постоянную основу, а вы не являетесь шопоголиком, тогда вполне возможно, что вам платят недостаточно много.
Если вы пробыли в компании достаточно долго, попробуйте поговорить с вашим руководством об этом. Убедитесь, что ваша аргументация того, почему вы должны получать большую зарплату, хорошо подготовлена и соответствует сложившейся ситуации. Затем просите об оценке.
Если компания не соглашается с тем, что вы заслуживаете заработную плату, соответствующую вашей рабочей нагрузке, то, возможно, настало время найти компанию, которая не будет считать, что делает вам одолжение, выплачивая вам зарплату, говорит Тейлор.
Вам кажется, что грядут сокращения
Существует сразу несколько признаков того, что вашей компании грозят массовые увольнения, начиная с недавней серии сокращений и заканчивая недавними продажами и слияниями.
«Нет никакого смысла отправляться на дно вместе с этим кораблём», - говорит Тейлор. «Надевайте ваш спасательный круг и сами прыгайте в воду».
Вы не можете представить себя в компании через год
Как сообщало ранее издание Business Insider, по мнению Уэлчей, год – это оптимальное время, за которое можно найти новую, более приемлемую работу. Вот почему они рекомендуют попытаться заглянуть на 12 месяцев вперёд и постараться представить себя спустя это время: какое место в организации вы будете занимать, какую работу вы будете делать, кем вы будете руководить, и кто будет руководить вами.
«Если этот сценарий не вызывает у вас ничего, кроме лёгкого волнения, то вы, вероятнее всего, забуксовали», - говорят они.
Вы испытали серию проблем с доверием
Если вы не доверяете вашему начальнику или вашей компании, потому что вы считаете, что они замешаны в неэтичной деятельности или, что ещё хуже, ожидают, что вы и сами примете в этом участие, то вы и сами знаете, что пришло время уходить, говорит Тейлор.
«Вы никогда не должны испытывать давления из-за деятельности, которая может навредить вашей карьере», - говорит она. «И, если вы потеряли доверие к своему начальнику, из-за лжи или лживых обещаний, то оставаться на месте может быть очень сложно».
У вас возникает ощущение, что начальника прислали прямо из ада
Как однажды сказала профессор менеджмента Меридит Фергюсон, большинство людей уходят не с работы, а от начальников.
По словам Тейлор, поведение вашего начальника не просто влияет на ваше время на работе; оно в действительности влияет на многие важные аспекты вашей жизни.
Если вы испробовали все возможные варианты, чтобы сработаться, но ваша жизнь так и осталась невыносимой, то настало время посетить ваш любимый сайт с вакансиями, говорит она.
Вы едите таблетки от изжоги, как конфетки
Иногда просто удивительно, как далеко может зайти влияние неудовлетворенности работой. Но, точно так же, как плохая ситуация на работе может навредить вашему психологическому и эмоциональному состоянию, она может вызвать хаос и в вашем теле.
Исследователи обнаружили связь между стрессом на работе и симптомами изжоги, вроде жжения в пищеводе и тошноты. Если устройство вашего живота перестаёт напоминать то, чем оно должно быть, это может быть признаком того, что ваша работа собирается взять ваше тело в качестве жертвы, а очень немногие работы стоят вашего здоровья.
Вы перестали пытаться привести на работу своих друзей
«Если мысль о том, чтобы связать вашего текущего работодателя с вашими друзьями вызывает у вас лишь ужас, то это может быть признаком того, что вы потеряли любовь к своему текущему месту работы», - рассказал Сенеделла Business Insider. «Если глубоко внутри вас внутренний голос шепчет, что это далеко не то место, которым вы гордо могли бы похвастаться друзьям, то, возможно, это знак того, что это больше не то место, частью которого вы хотели бы с гордостью быть».
Вы боитесь понедельников
«Все мы время от времени ненавидим понедельники, но, если одна лишь мысль о работе вызывает у вас ужас, то, вероятнее всего, пришло время уйти», - пишет Брэдберри.
В то время как «Воскресная ночная тоска» - довольно распространенное явление, один из главных признаков того, что вы выгорели на работе, по мнению специалиста по выгоранию Бена Феннинга, заключается в том, что вы начинаете ощущать выходные, как освобождение, а глубоко внутри вы боитесь возвращаться на свою работу.
«Вы можете точно определить, что вы попали под сильный стресс, если по приходу выходных вы ощущаете освобождение», - говорит он.
Трава действительно зеленее
Если вы ищете перспективы для карьерного роста, но их нет в вашей компании, или вы хотите продолжать делать ту же самую работу, но в другой компании, то не существует лучшего способа сказать, что вам пора уволиться, чем провести простейший классический анализ.
Если вы сравниваете вашу текущую работу с потенциальной работой лицом к лицу, и ваша текущая работа очевидно проигрывает (измеряйте осязаемые вещи, вроде заработной платы, льгот, отзывов бывших и текущих сотрудников), то вы не можете отрицать очевидное.
У вас есть другой вариант под рукой
«Один из лучших критериев определения того, что настало время увольняться, в идеале – иметь уже готовый альтернативный вариант под рукой», - говорит Тайлер Пэррис, автор книги «Chief of Staff: The Strategic Partner Who Will Revolutionize Your Organization».
Он рассказал Business Insider, что вне зависимости от того, собираетесь ли вы начать собственный бизнес и вам нужно построить несколько дел, прежде чем совершать скачок, или вы просто собираетесь перейти с одного места работы на другое, всегда лучшим выбором станет подготовка альтернативного варианта перед увольнением. Это значит, что вам может понадобится несколько месяцев поиска информации, прежде чем вы действительно поймёте, что настала пора уходить.
1 -1
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о ситуациях, когда возникает желание уволиться с работы. Рассмотрим, по каким причинам оно может появиться и стоит ли это делать.
Признаки необходимости сменить работу
- У тебя полностью отсутствует интерес к выполнению своих обязательств. Характерно то, что ты даже в выходные дни не можешь полностью насладиться жизнью, пропадает любое желание что — либо делать, не хочется общаться с людьми.
- У тебя сильно снизилась самооценка.
- Присутствует постоянное ощущение неудовлетворенности, в том числе и от выполняемых обязанностей.
- У тебя возникает мнение, что у всех так. Поэтому нужно смириться и терпеть.
- У тебя резко ухудшилось самочувствие, ты не вылезаешь с больничных.
- Постоянный стресс , ощущение отвращения при мыслях о посещении офиса.
А есть ли надобность
Очень важно понимать, что действительно тобой руководит, когда возникает мысль «хочу уволиться с работы».
На самом деле, во многих случаях такое желание продиктовано сильной усталостью, эмоциональным перенапряжением или проблемами с конкретным проектом. Вот почему так важно сначала разобраться в себе и задуматься над истинными причинами попытки бегства.
Ведь вполне возможно, что, в общем, работа полностью устраивает, просто наступили кратковременные трудности. Давайте рассмотрим, что нужно учитывать, если решили увольняться.
- Надоело однообразие. Однако, скорее всего, попав в новый офис, твои обязанности останутся прежними, значит, ничего не изменится. Возможно, единственный выход, сменить профессию .
- Стоит ли увольняться, если слишком медленно работаешь и часто делаешь ошибки? Нет, скорее всего, все зависит от недостатка опыта. Тебе просто нужно больше времени, чтобы освоиться в профессии или в новом коллективе. Как вариант, можно продумать над тем, как правильно распланировать свой распорядок. Или же попробовать поработать в свободные часы, чтоб быстрее освоиться и разгрести уже образовавшийся завал.
- У тебя отсутствует сформировавшееся мнение о своем будущем. Уйдя с работы по такой причине, ты практически со стопроцентной гарантией столкнешься с такой же проблемой на новом месте.
Повод для увольнения
Давайте рассмотрим, какие причины могут стать правильными стимулами, влияющими на решение об уходе.
- Отсутствие карьерного роста. Если ты не растешь, как специалист, соответственно не можешь удовлетворить свои амбиции, то чувствуешь себя несчастливым. Это действительно причина, по которой стоит задуматься о смене работы.
- Маленькая зарплата. Если ты выполняешь минимум работы, соответственно получаешь за это гроши, то это одно дело. Если же ты специалист высокого класса и знаешь себе цену, знаешь о спросе на твою кандидатуру с более высоким окладом, то самое время сменить рабочее место.
- Сложные отношения с начальником или другими сотрудниками. Если ты постоянно находишься в состоянии стресса, с повышенной нервозностью, то о нахождение в таком обществе негативно влияет на все твое здоровье.
- Невозможность реализовать свои амбиции. Человек не может самореализоваться в конкретной компании. Однако, имеется возможность это сделать в другом месте.
- Работа полностью отнимает все ваше время, не оставляет ни минуты на семью.
- Объем обязанностей возрастает, при этом совершенно не меняется заработная плата.
- Нелюбимая работа. В такой ситуации нужно не только сменить место, но и поменять профессию. Если родители настаивают на получении специальности, которую сами выбрали, не учитывая мнение своего отпрыска. Так, закончив учебное заведение, юная особа попадает на работу, которая не делает ее счастливой.
Дочь моих знакомых очень любила проводить время с маленькими детьми, мечтала стать воспитателем. Однако, ее родители решили, что престижнее получить профессию юриста. Девушка не стала огорчать маму с папой. После окончания школы поступила в юридический ВУЗ и окончила его. Она устроилась на работу и почти год исправно выполняла свои обязанности. Однако, постоянно присутствовало чувство неудовлетворения, и желание работать с детьми. Не говоря ничего родителям, она уволилась, подала документы в университет на воспитателя и устроилась в детский сад нянечкой.
Если все-таки уходить
Если тебя терзают сомнения, нужно ли уходить с работы, то необходимо поступить следующим образом.
- Возьми листок бумаги и расчерти его на три колонки.
- В первую ты выпишешь все, что давала тебе работа.
- Во вторую — все, что сейчас тебя не устраивает.
- В третью запиши все, о чем мечтаешь, что хочешь видеть в своем рабочем процессе.
- Внимательно проанализируй составленную таблицу. Действительно ли все так плохо, как казалось. Возможно, достаточно самостоятельных усилий для улучшения сложившейся ситуации.
Если все-таки принято решение увольняться, то сделай следующее.
- Тщательно обдумай все плюсы и минусы. Окончательно определились с тем, что в приоритете. Если имеется возможность, попроси недельный отпуск. Не исключено, что имеет место переутомления . Если после этого твое мнение не изменилось, то нужно приступить к следующему действию.
- Создай резюме или обнови свой старый вариант. Можно создать несколько анкет, рассчитывая на специализацию конкретных компаний с учетом твоей профессии.
- Проследи рынок соответствующих вакансий, а также показатель зарплаты.
- Если начальство отпускает тебя по-хорошему, попробуй взять рекомендации.
Если у вас возникает вопрос, уволиться ли мне с работы, всегда нужно анализировать сложившуюся ситуацию, выделяя преимущества и недостатки будущего решения. Важно не только оценивать нынешний коллектив, профессиональные обязанности, но также и учитывать, то, что изменится, если уволится, не повторится ли та же ситуация на новом месте. Помните о том, что решение об увольнении должна быть взвешенным и обдуманным. Особенно не стоит рубить с плеча, если нет возможности найти замену рабочему месту.
- 13 Сентября, 2018
- Психология мышления
- Марина Пислегина
Стоит ли увольняться с работы из-за низкой заработной платы или недоброго отношения со стороны руководства? Ответ на данный вопрос будет неоднозначным. Ведь каждый человек должен сам принять решение о своем увольнении и поставить в известность об этом своего начальника. Тем не менее, если других источников дохода у гражданина нет, то с уходом с предприятия стоит повременить, чтобы не остаться без средств к существованию. Подробную информацию по данной теме узнаете из статьи.
Как принять правильное решение
Стоит ли увольняться с работы? Данным вопросом задается хотя бы раз в жизни каждый человек, который является наемным сотрудником. Ответ здесь завит от многих факторов. Тем не менее если человек уже задумался об уходе с работы, то, скорее всего, он это сделает.
Если сотрудника не устраивает его заработная плата, а начальник постоянно требует выполнения очень большого объема работы, то стоит задуматься о смене места трудовой деятельности. Тем более если в другой организации человек, занимающий такую же должность, получает высокий и стабильный доход.
Тем не менее не стоит принимать решение об уходе с работы, руководствуясь только своими эмоциями. Нужно подумать о дальнейшей жизни и способах заработка денег. Более того, не стоит уходить с предприятия в никуда. Нужно обязательно попробовать заранее найти новое место работы. Начальнику говорить о своих планах не обязательно.
Не хочется идти на работу
В жизни любого человека бывает профессиональный кризис. В такие моменты многие люди даже меняют сферу своей трудовой деятельности. Это происходит по разным причинам.
Иногда работник так устает от постоянного недовольства и притязаний со стороны начальства, что перестает получать моральное удовлетворение от своей профессиональной деятельности, которую считал любимым делом. Понятно, что такой период нужно просто пережить. Возможно, что начальник уйдет на пенсию, и придет новый руководитель, или объем выполняемой работы станет намного меньше.
Тем не менее все люди разные и решают данную проблему как могут. Но стоит ли увольняться с работы в той ситуации, когда человек уже не хочет вставать утром, чтобы идти на предприятие и заниматься любимым делом? Ответ в данном случае будет положительным.
Ведь если работа не приносит радости и удовольствия, то сотрудник будет выполнять свои обязанности без особого желания и не для достижения отличных результатов, а только потому, что ему необходимо это сделать. Данный нюанс нужно учитывать.
Небольшая зарплата
Стоит ли увольняться с работы, если она не приносит человеку желаемого дохода? Ответ в данном случае может быть как положительным, так и отрицательным.
Все дело в том, что человек, у которого есть работа и определенный источник дохода, пусть даже небольшой, просто не может представить себя сидящим дома на диване и не имеющим денежных средств.
Более того, с точки зрения психологов, люди, занимающиеся профессиональной деятельностью, чувствуют себя реализовавшимися, у них есть постоянное желание двигаться вперед по служебной лестнице. Поэтому любой человек, который думает об увольнении с предприятия, должен обязательно решить вопрос с последующим трудоустройством в другую организацию.
Если гражданин уходит с работы по своему желанию, а новое место он еще не нашел, то он может столкнуться со следующими проблемами:
- с отсутствием денежных средств (даже на еду, коммунальные услуги и проезд в автобусе);
- затягиванием поиска нового рабочего места (никуда не принимают, не устраивает зарплата, далеко от дома);
- депрессией, которая наступает из-за того, что человек не развивается профессионально, у него нет любимого занятия, приносящего доход.
Таким образом, даже если работа не нравится, не нужно спешить уходить с предприятия. Тем более если новое место человек еще не нашел.
Проблема многих женщин
Среди представительниц прекрасного пола есть очень хорошие специалисты и руководители, но большинство из них сталкиваются с определенными трудностями в тот момент, когда у них рождаются дети.
Ни для кого не секрет, что большинство работодателей не желают брать на предприятие женщин с маленькими детьми. Это связано в первую очередь с тем, что последние очень часто болеют, при том, что это всегда происходит внезапно. Таким образом, предприятие приобретает не хорошего сотрудника, а проблемного работника, который большую часть времени проводит на больничном. Так считают многие руководители организаций.
Таким образом, перед многими женщинами встает вопрос о том, стоит ли увольняться с работы, если ребенок часто болеет? Ответ в данном случае будет неоднозначным. С одной стороны, женщина может уволиться и посидеть с ребенком дома, пока тот полностью не окрепнет, а потом она сможет вновь устроиться на работу. Но она может принять такое решение в том случае, если у нее есть муж - папа малыша, который обеспечивает семью, и есть определенные финансовые накопления.
Тем не менее увольнение не всегда является правильным выходом из подобной ситуации. Например, женщина - хороший работник, отличный специалист, ее ценит начальство. Нужно ли увольняться с предприятия в подобной ситуации? Конечно же, нет. Более того, можно поговорить с начальством и перейти на надомный труд или же на неполный рабочий день. Ведь женщина-мать тоже должна развиваться профессионально, а не быть домохозяйкой без собственного дохода.
Как понять, что пора увольняться с работы
Большинство людей годами ходят на предприятие только потому, что они привыкли трудиться на одном месте. Но иногда происходит такой переломный момент в жизни человека, когда он понимает, что ему надоело заниматься нелюбимым делом.
Человеку нужно менять место работы, если:
- он устал от постоянного недовольства начальника, который постоянно требует выполнения большего объема работы, чем сотрудник должен делать;
- заработной платы не хватает на еду и одежду; в подобном случае нужно обязательно искать новое место, иначе может наступить жуткая депрессия и недовольство уровнем своей жизни, здесь начинается постоянное сравнение с другими людьми;
- работа уже не приносит радости и морального удовлетворения, даже при достижении высоких результатов;
- сильно ухудшилось состояние здоровья (это может произойти из-за физической перегрузки или психологического давления начальника, коллег).
Тем не менее перед уходом нужно убедиться в правильности своего решения. Ведь, возможно, что человеку нужно просто сходить в отпуск и отдохнуть.
Частые вопросы
Как понять, что пора увольняться с работы? Здесь еще раз хотелось бы вернуться к данному вопросу, потому что с ним обращаются к психологам многие люди среднего возраста.
Как уже было указано ранее, работа должна быть в радость и приносить удовольствие от занятия любимым делом. Кроме того, человек должен чувствовать уверенность в своем материальном положении, иметь хороший доход, чтобы позволить себе хотя бы раз в несколько месяцев купить дорогую одежду, сходить в ресторан, съездить в отпуск, а не занимать деньги до следующей заработной платы.
Если человек ежедневно трудиться, но не получает за это хорошую прибыль и радость от профессиональной деятельности, то в жизни нужно что-то менять.
Стоит ли увольняться с работы в никуда? Данный вопрос интересует многих граждан нашей страны. Ответ здесь будет скорее отрицательным, чем положительным.
Уволиться с работы можно в любой момент. Но что будет дальше? Ведь нужно на что-то жить и кормить семью, тем более если есть дети. Сначала нужно найти новую работу, а затем увольняться. Или, если человек хочет открыть свое дело, то нужно скопить первоначальный капитал и только потом уже подавать заявление об уходе начальнику. Это нужно учитывать при принятии такого важного решения.
Стоит ли увольняться, если работа не нравится? Это очень интересный вопрос. Для того чтобы принять данное решение, нужно понять, чем именно не устраивает работа. Например, одному сотруднику не нравится маленькая зарплата, другому - режим рабочего времени, а третьему просто не хочется много работать, а больше отдыхать. Все люди разные, поэтому и взгляды на эту проблему у каждого свои.
Тем не менее при обращении с данным вопросом к психологу последний советует не торопиться с принятием такого важного решения. Более того, не стоит сразу увольняться в никуда, если у человека есть семья, дети, кредиты и другие обязательства. Ведь потеря источника дохода ведет не только к депрессии. Очень часто люди, уволившиеся с работы только потому, что она им не нравилась, лишаются семьи, приобретают определенные проблемы с законом (особенно если нечем платить за коммунальные услуги и кредиты, ипотеку). Нужно подумать о последствиях безработицы перед тем, как она наступит. Это надо запомнить.
Сотрудника не уважают коллеги
Стоит ли уходить с работы, если человек не может найти общий язык с коллективом? Смотря в чем это проявляется. Если начальник постоянно взваливает на работника намного больше обязанностей, чем на всех остальных, то стоит задуматься, почему так происходит.
Психологическое давление со стороны руководства считается одной из главных проблем большинства наемных работников. Тем не менее, многие из них стараются пережить это сложное время и не уходят с предприятия. Тем более что найти новую работу в настоящее время очень не просто.
Также в жизни встречаются такие ситуации, когда человек просто не выдерживает насмешек коллег, особенно если коллектив большой и все настроены против одного сотрудника и ни в чем его не поддерживают. Возможно, со временем это пройдет. Тем более если данный сотрудник докажет всем остальным, что он лучший из всех.
Много времени уходит на дорогу
К сожалению, большинство современных людей жалуются на то, что им приходится очень долго добираться до работы. Нужно ли в этом случае менять место трудовой деятельности? Это уже каждый решает для себя сам.
Если работника устраивает его доход и должностные обязанности, то лучше всего остаться на прежнем месте. Кроме того, в свободное время можно попробовать поискать другую работу, почитав объявления в Интернете или газете.
Нет повышения в должности
Каждый человек хотел бы развиваться профессионально и постоянно расти. Тем не менее, если начальство не замечает достижений своего сотрудника, не обращает на него внимания и не предлагает повышения по службе, то стоит задуматься о смене места работы. Делать это нужно в молодом возрасте. Потому что работников, которым скоро на пенсию, вряд ли возьмут на новое место. Это нужно учитывать.
Нужно ли уходить с промышленного предприятия
Стоит ли увольняться с работы? БЭЛЗ - Брестский электроламповый завод - является единственным в Республике Беларусь и одним из самых крупных предприятий по производству ламп накаливания. Данная продукция поставляется в Россию, на Украину и даже в Европу. На данном предприятии хорошие и стабильные заработки. Поэтому люди не спешат уходить с работы. Более того, с увеличением производства здесь открываются новые рабочие места, а заработки увеличиваются в несколько раз. Клиенты, которые приобретают продукцию данного предприятия, остаются очень довольны ее качеством и оставляют только положительные отзывы.
Таким образом, сотруднику не нужно уходить с работы, если он трудится на данном предприятии. Ведь найти новое место с таким же достойным уровнем дохода будет очень сложно.
Перед декретом
Стоит ли увольняться с работы, если она не нравится? Нужно ли это делать перед выходом в декретный отпуск? Конечно же, нет. Тем более если у будущей матери нет другого источника дохода, а муж зарабатывает не так уж много. Даже если работа не нравится, нужно дождаться выхода из декрета и потом подавать заявление об уходе. Это будет правильно.
Заключение
Стоит ли сейчас увольняться с работы, если профессиональная деятельность не приносит морального удовлетворения и хорошего дохода? Здесь еще раз хотелось бы сказать о том, что перед тем, как принять такое решение, нужно очень хорошо подумать. Ведь найти новую, достойную работу не так и просто. Бывает, что на поиски работы уходит очень много времени и все безрезультатно.
Поэтому если заработная плата маленькая, то стоит поговорить с начальником о ее повышении, если он откажет, то можно подумать о смене места работы.
Если у сотрудника проблемы в коллективе, то, возможно, в этом виноват он сам. Тем не менее многие люди со временем справляются с подобными трудностями.
Поэтому при ответе на вопрос о том, стоит ли увольняться с работы, если не нашел новую, необходимо ответить отрицательно. Хотя каждый человек должен сам решить, что ему делать в определенной ситуации. Тем не менее если сотрудник все-таки хочет уволиться, то, скорее всего, он так и поступит.
Вопрос психологу:
Добрый день, уважаемый психологи. У меня сложилась такая ситуация. Я работаю в крупной организации, одной из таких, где сотрудников принимают по знакомству. Сама попала на должность декретницы с помощью маминой знакомой, но протежирование мне никто не оказывает. В компании уже два года, и за это время напрягать стало все. Начальница третирует, придирается к мелочам, может отомстить за выход на больничный дополнительными придирками. Сотрудницы из отдела плетут интриги, обсуждают всех. Одна из них язвит, другая может откровенно наехать. Я человек закрытый, интроверт, у меня всегда возникали проблемы с адаптацией в коллективе, потому что не могу постоянно общаться, не могу придумать, о чем говорить, да и утомляюсь быстро от общества. А в таком коллективе, где по сути каждый против всех, мне тяжело вдвойне. Заметила, что стала буквально бояться людей - постоянно ожидаю от них какого-то выпада, подколов, негатива, нахожусь в состоянии тревоги, но если реально возникнет такая ситуация, растеряюсь и не буду знать, как реагировать и что отвечать, чтобы не выставить себя еще большим посмешищем. Рабочее место мое находится, правда, отдельно - однако оно у всех на виду, в коридоре, где шумно - разговаривают, топают каблуками, хлопают дверьми. За столько времени любой шум стал раздражать. Стоит ли говорить, что рабочий день начинается со стресса, я постоянно пью успокоительное в лошадиных дозах, иногда плачу и не могу остановить слезы. Очень хочу уволиться, потому что не уверена, что дотерплю еще год до выхода декретницы. Но работа эта приносит неплохие деньги, боюсь после увольнения остаться ни с чем. Да и боюсь, что родители будут попрекать, что села на шею, если не сразу найду другую работу. Да и чувствую, что не смогу снова оказаться в атмосфере всеобщей вражды, неприязни, когда еще нужно будет адаптироваться к новым обязанностям и запоминать много информации. Подскажите, пожалуйста, возможно ли перетерпеть, успокоиться, и как это сделать? Или все же уволиться? Заранее спасибо за совет.
На вопрос отвечает психолог Ефремова Ольга Евгеньевна.
Здравствуйте, Алина.
У меня сложилось впечатление, что вы чувствуете себя в тупике. Много накопилось переживаний, сомнений, мыслей, тревоги. Универсального ответа, что вам делать с вашей работой, быть не может, для начала вам нужно разобраться в себе, в своих ценностях и приоритетах, планах и потребностях. На данном этапе вы похоже находитесь в состоянии эмоционального выгорания и нервного истощения. То есть у вас накопилось столько негативных переживаний, связанных с вашей работой и коллективом, что сил справляться вы в себе уже не чувствуете, и тогда действительно единственным выходом кажется прекратить эти мучения и просто уволиться. Это естественное желание психики оградить себя от источника постоянного стресса.
Почему возникает такое эмоциональное перенапряжение? Когда в коллективе вам трудно взаимодействовать с агрессивными, некультурными прямо скажем людьми, и вы не знаете, как защищаться от нападок, интриг, хамства, то ваши то ваши естественные ответные эмоции возмущения, злости, раздражения накапливаются внутри, и огромная сила эмоциональных ресурсов уходит на поддержание внешнего спокойствия и удерживании этого напряжения. Возможно, вам сложно отвечать на агрессию, так как важно всегда выглядеть в глазах окружающих "хорошей" или "правильной", или сложно взаимодействовать со старшими или вышестоящими людьми, сложно отстаивать свою позицию и права на то, чтобы быть отличающейся от других и общаться в своей манере и т.д. В этом направлении было бы неплохо разобраться, научиться, тогда в других коллективах и контактах не будет накапливаться столько напряжения и негативных переживаний.
Я так понимаю, вы очень долго уже удерживаете в себе эти переживания. Пить успокоительные конечно не выход, да они и не могут убрать причину ваших страданий. Лучше всего в данной ситуации - сделать перерыв в работе, взять отпуск, желательно подольше, чтобы прекратить на время действие стрессовой ситуации. Если не дать себе расслабления, дальнейшими последствиями хронического стресса могут быть проблемы со здоровьем. Просто "успокоиться", если ситуация на работе останется прежней, у вас уже вряд ли получится, так как ваших эмоций уже через край, нельзя их и дальше отодвигать и стараться не замечать. Ваши чувства и эмоции, ваша внутренняя жизнь и состояние - это ваша реальность, вы в ней живете, это часть вашей личности, и игнорировать ее нельзя, с ней нужно считаться и заботится о ней, так как никто кроме вас этого не сделает.
А дальше разберитесь с вопросом самой работы. Увольняться в никуда, конечно не лучший выход. Кроме двух крайних вариантов, которые вы пока рассматриваете - увольняться или оставаться, есть и другие. Но для начала, вам важно понять свои запросы к работе - Что вам важно в работе? Для чего она вам? Выпишите всё, что вам важно. Разберите все те выгоды, которые вы получаете на своей работе и что хотите получать от работы в принципе, и расставьте по приоритетности. Например - зарплата, опыт, знания и навыки, развитие себя как личности, общение с людьми (коллективом и например клиентами, партнерами и др.), перспективы профессионального роста, самоутверждение, самореализация, статус, престиж, дополнительный соц.пакет, просто рабочий стаж и т.д.
Дальше разберите, насколько эта работа удовлетворяет все ваши запросы. Подумайте, можно ли найти другую работу или должность, на которой все или большинство ваших запросов будут удовлетворяться. Поверьте, это возможно. Главное, знать, чего действительно хочешь, поставить цель и идти к ней.
Если по вашим словам вас держит только зарплата, посмотрите варианты работы, где вы сможете получать ту же оплату. Деньги - как оплату любого труда, можно получать где угодно. При желании, можно даже найти такую же работу, с такой же зарплатой, но как минимум сменить компанию и коллектив. На этом все же не нужно зацикливаться, если остро не стоит сейчас в жизни именно этот вопрос. Тем более вам 24 года, желательно думать на перспективу и искать ту работу, которая будет вас развивать как личность, давать полезный и перспективный опыт и умения, которые дадут возможности профессионально развиваться.
Подумайте, кем вы будете в профессиональном плане (с какими достижениями, знаниями, навыками, опытом) через 5 или 10 лет? Исходя из этого желаемого образа себя в будущем, поставьте цели на настоящее время, т.е. планируйте сегодняшнюю профессиональную жизнь. Какой опыт и знания вам нужно приобретать сейчас, чтобы этого достичь?
А если останетесь на этой работе? Она продвинет вас к вашим целям и желаемому будущему? Или будете жалеть о потерянном времени? Эти вопросы также помогут освободиться от многих страхов (те, что вы озвучили - вдруг долго буду искать работу, или коллектив снова будет враждебный, или родители будут недовольны – больше похожи на страшилки, когда на самом деле просто страшно что-то менять, рисковать, совершить ошибку). Но пока человек держится за страхи, он не может эффективно действовать.
Самый оптимальный вариант в вашей ситуации, это взять отпуск, чтобы привести в порядок внутреннее состояние, эмоционально успокоиться. Желательно сменить обстановку и отвлечься от работы и от мыслей о ней. А дальше без резкого увольнения подыскать более подходящее место. За это время, если вы уже примете внутри себя решение, что эту работу вы скоро оставите, вы сможете более спокойно относиться к окружающим вас людям и ситуациям.
Но главное, вы должны для себя понять, что вы можете выбрать любой вариант, принять любое решение. Внутренне нужно разрешить себе любой вариант. Прямо проговорите это себе мысленно – «Я разрешаю себе уволиться прямо сейчас, если я этого захочу». Или «Я могу себе позволить уволиться прямо сейчас». Формулировку найдите ту, которая вам лучше эмоционально откликнется. Проговорите и прислушайтесь к своим чувствам – комфортно ли внутри от этого решения? И точно так же проговорите второй вариант: «Я могу позволить себе остаться работать здесь еще год». Когда вы это мысленно себе разрешите - сделать любой выбор - вы уже гораздо уменьшите напряжение от «вынужденного выбора». Вы поймете, что на самом деле вы можете принять любое решение. И вы удивитесь – вам даже яснее станет понятно, что вы на самом деле хотите предпринять дальше. Ваше чувство тупика или загнанности в угол уйдет, как только вы поймете, что любое ваше решение будет правильным, вы просто выбираете, какой путь для вас будет лучше и какой опыт ценнее.
Удачи вам, жизненных успехов и гармонии с собой!
4.2857142857143 Rating 4.29 (7 Votes)
Помните крылатую фразу «Казнить нельзя помиловать?», где от поставленной запятой зависит жизнь человека? А теперь представьте, что ЭТА ЖИЗНЬ - ВАША! И никто кроме вас самих не поставит эту запятую. Вы сами себе палач. Вы сами себе хозяин. Страшно? Пожалуй, немного да…
Уйти или остаться? Чаши весов нестабильно вздрагивают, нервы напряженно натягиваются, глаза норовят оказаться на мокром месте от обиды, а мозг лихорадочно пытается принять решение… Действовать нужно срочно, иначе время сыграет злую шутку и «в шоколаде» окажется кто-то другой .
Осложнились отношения с руководством на работе? Что делать? Рубить сплеча и увольняться немедленно? Остаться и терпеть, надеясь, что все изменится?
В сторону эмоции, включаем здравый смысл! Анализируем ситуацию…
- Нет перспектив, исключена возможность карьерного роста
Если вы видите, что компания не заинтересована в вашем развитии, нечего ждать манны небесной. Каша на этих небесах давно закончилась! Или ее съел кто-то другой…
Ищите свою дорогу! Вам есть, куда расти!
Не теряйте время! Если ЗДЕСЬ не ценят ваши умения и опыт, «продавайте» себя другим.
Имеете право.
- Нет мотивации
Не секрет, что не только деньги способны повысить эффективность работы, мотивировать на новые трудовые подвиги. Иногда вполне достаточно похвалы, поощрения в виде дополнительного отгула или лишнего билетика на концерт любимого исполнителя.
Некоторым хочется уехать в командировку на пару дней и отдохнуть за счет компании или попасть на тренинг по интересной теме. У каждого свои мотиваторы.
Если вы работаете в поте лица, из кожи вон лезете, а элементарного «спасибо» клещами не вытянуть… Плакать нет смысла! Нужно срочно менять компанию!
Зачем вам работа, на которой вас никто не ценит, а порой даже вовсе не замечает? Если ваш начальник не заинтересован в вашем продвижении и совершенствовании профессиональных навыков (вы сами не против, но ему удобнее, чтобы вы работали тихонько и ничего не просили сверх нормы), вам не стоит доказывать, что вы не жираф.
Лучше самим поискать, чем себя увлечь и заинтересовать, получив тем самым возможность зарабатывать больше и проводить рабочее время с пользой и в удовольствие.
- Нет возможности вырваться за пределы фиксированной зарплаты
Вы реально понимаете, что, сколько бы времени вы не тратили на работу, ваша заработная плата не изменится. Никаких премий, никаких процентов и бонусов. Компании удобнее платить «чужим», чем поощрять «своих».
Помните классическое «Ничто так не угнетает, как регулярный, но маленький заработок »? Вот! Делайте ноги и рвите когти в другом направлении.
«Я не могу просто так уйти…». «Мне надо на что-то жить». Это реальные отговорки! Самая банальная фобия неуверенного в себе и закомплексованного по самое «не хочу» раба. Вы же не раб? Зачем ставить клеймо на своей профпригодности? Жить в ожидании конфликта - невыносимо! Уйти, нельзя остаться…
Если вы взвесили все «за» и «против» и, отбросив в сторону оправдания типа «Я уже немолод», «У меня дети», «Мне удобно добираться до места работы», приняли решение бороться за свое место под солнцем и ползти сквозь тернии к звездам, дерзайте!
Уходите, не оглядываясь… Ставьте жирную запятую после «уйти», потому, что «остаться» - равносильно «сдаться» и «похоронить все надежды на лучшее».
Уважаемые читатели! Вы хотели когда-нибудь уйти с работы? Какие причины вас могут подтолкнуть на данный шаг? Стоит ли мириться с низкой зарплатой и отсутствием похвалы и поощрений от начальства? Зачем продолжать работать, если нет никаких перспектив? Ждем ваши ответы в комментариях!
